LADY’S BODY AND SOUL ist.....

Individuell. Persönlich. Besonders.

Willkommen an einem Ort, an dem Du nicht nur trainierst, sondern Dich rundum wohlfühlen kannst. Ladys Body & Soul ist mehr als ein Fitnessstudio - es ist Dein Rückzugsort, an dem Du Kraft tankst, innere Balance findest und dich vollkommen verstanden fühlst. Gemeinsam mit meinem Team begleite ich Dich auf deinem ganz persönlichen Weg zu mehr Stärke, Ausgeglichenheit und Wohlbefinden. Sobald Du unser Studio betrittst, bleibt der Trubel des Alltags draußen und es beginnt Deine Zeit nur für Dich.

Ich bin Hülya - deine Mentorin für Körper & Seele

Seit über 16 Jahren begleite ich Frauen auf ihrem Weg zu mehr Kraft, Balance und Selbstvertrauen. In dieser Zeit habe ich mit mehr als 10.000 Frauen trainiert und dabei eines erkannt: Wahre Stärke entsteht nicht durch Kontrolle, sondern durch Vertrauen in den eigenen Körper. Mein Ansatz ist ganzheitlich: Es geht nicht nur um Bewegung, sondern um Annahme, Hingabe und Achtsamkeit. Ich helfe dir, mit deinem Körper statt gegen ihn zu arbeiten, ihn als Verbündeten zu sehen und durch Bewegung Resilienz aufzubauen. Dein Körper kann mehr, als du denkst. Ich begleite dich dabei, es zu spüren.

Dein Körper kann mehr, als du denkst. Ich begleite dich dabei, es zu spüren.

HÜLYA KUTAY | INHABERIN

UNSERE PHILOSOPHIE

Warum Lady’s Body & Soul genau das Richtige für dich ist

Es gibt viele Fitnessstudios - aber keines wie dieses. Hier geht es nicht nur um Training, sondern um dich als ganze Person. oder Erlebe ganzheitliches Training, das nicht nur deinen Körper stärkt, sondern auch dein inneres Gleichgewicht fördert.

Bewegung

Finde deinen Flow und spüre die Leichtigkeit in jeder Bewegung.

Balance

Erreiche innere und äußere Stabilität für mehr Wohlbefinden

KRÄFTIGUNG

Baue gezielt Stärke auf und spüre deine Power in jeder Bewegung

ENTSPANNUNG

Lasse los, atme durch und tanke neue Energie

PERSÖNLICHE BETREUUNG

Individuelle Unterstützung, die dich genau dort abholt, wo du stehst

GANZZHEITLICHER ANSATZ

Körper, Geist und Seele in Einklang bringen, statt nur Kalorien zu verbrennen

WOHLFÜHL-ATMOSPÄRE

Kein anonymes Studio, sondern ein Ort, an dem du dich verstanden und willkommen fühlst

TRAINING MIT TIEFGANG

Mehr als reine Bewegung: ein Weg zu mehr Selbstvertrauen, Resilienz und innerer Balance

Hier findest du nicht nur ein Training, sondern eine Community, die dich unterstützt und inspiriert.

KURSPLAN

In unseren Kursen üben alt und jung, sportlich und unsportlich, Anfänger und Fortgeschrittene.
Finde Dein passenden Kurs und beginne noch heute mit Deinem Training!
Hier kannst Du unsere Kurse einsehen und buchen. – Anmeldung erforderlich.

Workshops - Zeit für dich

Tauche tiefer ein und schenke dir bewusst Zeit für Erholung, Wachstum und innere Stärke. Unsere Workshops bieten dir besondere Erlebnisse wie Frauenkreise, Sound Healing, Yin Yoga und vieles mehr.

YIN YOGA & KLANG

Tauche ein in die Wärme des Sommers. Im Zeichen des Feuer-Elements.

Am Samstag | 19.07.2025 | 15.30 - 18.00 UHR

FRAUENKREIS

Zeit der Ernte und der Dankbarkeit

Am Samstag | 09.08.2025 | 16.00 - 18.30 UHR

Mitgliedschaft

Für Einsteger - LADY'S BASIC

  • 1x Kurs pro Woche
  • Betreuung durch professionelle Trainerinnen
  • Training in Kleingruppen
  • Zugang zu unserer Studio-App
39€ pro Monat (3 Monate)

Für Zielstrebige - LADY'S BEST

  • 2 Kurse pro Woche
  • Gerätetraining
  • Cardiotraining
  • Betreuung durch professionelle Trainerinnen
  • Kurstraining in Kleingruppen
  • Zugang zu unserer Studio-App

54€ pro Monat (12 Monate)
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59€ pro Monat (6 Monate)

Für Einsteger - LADY'S ALL IN

  • Unbegrenzte Teilnahme an unseren Studiokursen
  • Gerätetraining
  • Cardiotraining
  • Betreuung durch professionelle Trainerinnen
  • Kurstraining in Kleingruppen
  • Zugang zu unserer Studio-App
79€ pro Monat (6 Monate)
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